La chute d’une personne âgée est l’une des premières causes d’hospitalisation pour ces dernières. Au-delà du coût de l’hospitalisation qui reste très important, être hospitalisé à plus de 80 ans reste bien souvent un traumatisme psychologique et physique pour la personne âgée. Absente de son domicile, ses repères disparaissent, les liens sociaux sont subitement arrêtés, et l’environnement de l’hôpital reste malgré tout anxiogène. Aidant ou plutôt aimant, nous pouvons agir en préventif pour réduire au maximum la chute.
Pourquoi une personne âgée fait des chutes ?
Avec l’âge, la notion d’équilibre est altérée, le déplacement incertain et quelque fois difficile. Ce n’est pas grave, ni pathologique, c’est normal en vieillissant. Pour cela il est utile de prévenir les chutes des personnes âgées.
Chez Autonhome, en accompagnant quotidiennement près de 200 personnes âgées, on peut affirmer que peu de logement sont adapté à ce nouvel état d’être et que l’anticipation, la préparation à la vieillesse ont été oubliées.
- La salle de bain est-elle de plain-pied ou dois-je enjamber la baignoire ?
- Y-a-t-il des escaliers à monter chaque jour ?
- Des rampes de maintien sont-elles présentes ?
- Le tapis de Tata Odette qui rebique avec l’âge a-t-il été scotché ou enlevé ?
- Ais-je accepté de supprimer l’inutile ?
Adapter son domicile
La multiplication des meubles et bibelots augmentent sensiblement le taux de chute des personnes âgées à leur domicile.
- En me levant la nuit, ais-je installé un chemin lumineux automatique ?
Tous ces petites choses peuvent considérablement réduire les chutes.
Dans de rares cas, la chute d’une personne âgée peut être provoquée par la décalcification des os et provoquer la casse de l’un d’entre eux.
Les chutes chez les personnes âgées peuvent être causées par plusieurs facteurs. Souvent liés au vieillissement et à des problèmes de santé sous-jacents. Voici quelques raisons courantes :
1. Faiblesse musculaire et problèmes d’équilibre : Avec l’âge, les muscles peuvent s’affaiblir et l’équilibre peut être altéré, ce qui augmente le risque de chute.
2. Maladies chroniques : Certaines maladies chroniques, comme l’arthrite, peuvent affecter la mobilité et la stabilité.
3. Médicaments : Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires tels que des étourdissements, une vision floue ou une somnolence, ce qui peut augmenter le risque de chute.
4. Troubles de la vision : Les problèmes de vision peuvent rendre difficile la perception des obstacles et des changements de niveau du sol, ce qui peut entraîner des chutes.
5. Environnement : Comme nous l’avons vu avec les obstacles à la maison, comme les tapis mal fixés, les fils électriques ou les mauvais éclairages, peuvent augmenter le risque de chute.
6. Facteurs psychologiques : La peur de tomber peut amener les personnes âgées à limiter leurs activités. Ce qui peut entraîner une perte de force musculaire et d’équilibre, augmentant ainsi le risque de chute.
Quelles sont les conséquences d’une chute chez la personne âgée ?
Les conséquences des chutes des personnes âgées sont nombreuses et parfois irréversibles. Chuter fait mal et la douleur est bien souvent la première conséquence. Puis intervient l’immobilisation avec l’attelle ou le plâtre, qui a pour conséquence un accroissement certain de la dépendance et donc la demande d’une aide familiale e/ou professionnelle. Dans les cas les plus lourds, c’est l’hospitalisation avec toutes ses conséquences puis quelquefois un séjour supplémentaire en clinique de soins de suite.
Comment réagir après la chute d’une personne âgée ?
Est-elle consciente ou inconsciente ? Respire-t-elle ? Souffre-t-elle ? N’hésitez pas à appeler les pompiers, à défaut de venir, ils sauront à distance poser un diagnostique et vous guider dans la relève de la personne.
Parlez doucement et calmement pour rassurer la personne âgée. Demandez-lui si elle a mal quelque part et si elle peut bouger ses membres.
Prévenir les chutes futures : Après une chute, il est important de prendre des mesures pour prévenir les chutes futures. Cela peut inclure l’adaptation de l’environnement, la révision des médicaments, la pratique d’exercices pour améliorer la force musculaire et l’équilibre, et la prise en charge des problèmes de santé sous-jacents.
Comment relever une personne qui a fait une chute ?
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